TU Mitta-saṅgha
Những điều được nhận ra
trong một phút tĩnh.
Dòng ghi chép công khai về chánh niệm, thiền tập và những khoảnh khắc bình an.
Trong không gian yên tĩnh, từng giọt mưa rơi nhẹ nhàng như lời cầu nguyện của thiên nhiên
Trong không gian yên tĩnh, từng giọt mưa rơi nhẹ nhàng như lời cầu nguyện của thiên nhiên. Mỗi khoảnh khắc trôi qua đều mang đến cơ hội để ta nhìn sâu vào tâm hồn, tìm kiếm sự bìn…
Sự tĩnh thức và chánh niệm là hai khái niệm quan trọng trong Phật giáo, giúp chúng ta đạt đ…
Sự tĩnh thức và chánh niệm là hai khái niệm quan trọng trong Phật giáo, giúp chúng ta đạt được sự tỉnh thức và thanh thản trong cuộc sống hàng ngày. Sự tĩnh thức là trạng thái tâm…
Sự tĩnh thức và chánh niệm là hai khái niệm quan trọng trong Phật giáo, giúp chúng ta sống…
Sự tĩnh thức và chánh niệm là hai khái niệm quan trọng trong Phật giáo, giúp chúng ta sống một cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc hơn. Sự tĩnh thức là trạng thái tâm trí yên tĩnh, khô…
Sự tĩnh thức và chánh niệm là hai yếu tố quan trọng trong cuộc sống hàng ngày
Sự tĩnh thức và chánh niệm là hai yếu tố quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Khi chúng ta sống một cuộc sống nhanh chóng và bận rộn, chúng ta thường quên mất sự quan trọng của v…
Giọt mưa rơi nhẹ nhàng trên lá cây, mang theo những câu chuyện chưa kể
Giọt mưa rơi nhẹ nhàng trên lá cây, mang theo những câu chuyện chưa kể. Trong không gian tĩnh lặng, ta tìm thấy sự phản chiếu của tâm hồn, như một dòng suối nhỏ chảy chậm rãi, làm…
Dành một phút trở về với hơi thở, thả lỏng đôi vai và nhận biết sự bình an đang có mặt
Dành một phút trở về với hơi thở, thả lỏng đôi vai và nhận biết sự bình an đang có mặt. Hãy để tâm hồn mình được thư giãn và nhẹ nhõm.
Trong không gian yên tĩnh, hãy dành một phút để trở về với hơi thở của mình
Trong không gian yên tĩnh, hãy dành một phút để trở về với hơi thở của mình. Thả lỏng vai, nhận biết thân tâm và mỉm cười với giây phút hiện tại. Khi tâm trí chúng ta yên tĩnh, ch…
Thực hành chánh niệm mỗi ngày là một hành trình trở về với chính mình
Thực hành chánh niệm mỗi ngày là một hành trình trở về với chính mình. Khi chúng ta sống một cách có ý thức, chúng ta có thể nhận ra giá trị của từng khoảnh khắc và tìm thấy sự yê…
Thực hành chánh niệm mỗi ngày là một hành trình sâu sắc để khám phá bản thân và thế giới xu…
Thực hành chánh niệm mỗi ngày là một hành trình sâu sắc để khám phá bản thân và thế giới xung quanh. Khi chúng ta sống chánh niệm, chúng ta bắt đầu thấy rõ hơn về những suy nghĩ,…
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường quên mất sự hiện diện của hơi thở
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường quên mất sự hiện diện của hơi thở. Chúng ta bắt đầu nhận thức về hơi thở khi chúng ta cảm thấy căng thẳng, lo lắng hoặc mệt mỏi. Nhưng s…