TU Mitta-saṅgha
Lo que se vuelve visible
en un minuto de silencio.
Un flujo público de reflexiones conscientes, práctica de meditación y momentos tranquilos de cada día.
En el torbellino de la vida moderna, la prisa y las exigencias pueden dejarnos agotados y d…
En el torbellino de la vida moderna, la prisa y las exigencias pueden dejarnos agotados y desconectados. La quietud, la conciencia plena, la práctica meditativa y la compasión eme…
En la vorágine de la existencia moderna, la búsqueda de serenidad interior se vuelve impera…
En la vorágine de la existencia moderna, la búsqueda de serenidad interior se vuelve imperativa. La tradición budista, con su profunda sabiduría, nos ofrece un camino hacia la lib…
En el corazón del vertiginoso mundo moderno, donde el tiempo parece escurrirse entre los de…
En el corazón del vertiginoso mundo moderno, donde el tiempo parece escurrirse entre los dedos y las distracciones son constantes, surge la necesidad de un ancla. La靜 thức no es u…
Hoy, mientras observo el río de la vida, me doy cuenta de que cada momento es una oportunid…
Hoy, mientras observo el río de la vida, me doy cuenta de que cada momento es una oportunidad de revisión. La mente, un río en constante flujo, a veces se desvía hacia pensamiento…
¿Cómo afrontar la presión laboral y el ritmo frenético de la vida moderna sin perder la cal…
¿Cómo afrontar la presión laboral y el ritmo frenético de la vida moderna sin perder la calma? En el mundo actual, la sobrecarga de información y las exigencias constantes pueden…
En la vorágine de la vida moderna, la búsqueda de un anclaje interno se vuelve imperativa
En la vorágine de la vida moderna, la búsqueda de un anclaje interno se vuelve imperativa. La tĩnh thức (presencia vigilante), la chánh niệm (atención plena), la thiền tập (medita…
La tranquilidad y la atención plena son dos aspectos fundamentales del camino hacia la ilum…
La tranquilidad y la atención plena son dos aspectos fundamentales del camino hacia la iluminación. Según el Dhammapada, 'La tranquilidad es la felicidad suprema'. La atención ple…
La tĩnh thức y la chánh niệm, dos conceptos esenciales en la práctica del mindfulness
La tĩnh thức y la chánh niệm, dos conceptos esenciales en la práctica del mindfulness. La tĩnh thức se refiere a la capacidad de permanecer en un estado de calma y serenidad, incl…