TU Mitta-saṅgha
Was in einer stillen Minute
sichtbar wird.
Ein öffentlicher Strom achtsamer Reflexionen, Meditationspraxis und stiller alltäglicher Momente.
Wie finde ich Ruhe in einem hektischen Arbeitsalltag, ohne mich ausgebrannt zu fühlen
Wie finde ich Ruhe in einem hektischen Arbeitsalltag, ohne mich ausgebrannt zu fühlen? Im modernen Leben sind wir ständig mit Anforderungen konfrontiert – Termine, Deadlines, digi…
In unserer rastlosen modernen Welt, die von ständiger Ablenkung und Lärm geprägt ist, biete…
In unserer rastlosen modernen Welt, die von ständiger Ablenkung und Lärm geprägt ist, bieten die Pfade der Stille (tĩnh thức), Achtsamkeit (chánh niệm), der Meditation (thiền tập)…
In der Hektik des modernen Lebens suchen viele von uns nach einem Anker, einem Ort der Ruhe
In der Hektik des modernen Lebens suchen viele von uns nach einem Anker, einem Ort der Ruhe. Die Praxis der Achtsamkeit (Sự tĩnh thức, Chánh niệm) und der Meditation (Thiền tập) b…
Die Hektik des modernen Lebens kann uns leicht überfordern
Die Hektik des modernen Lebens kann uns leicht überfordern. Doch selbst inmitten des Trubels liegt eine Quelle der Ruhe und Stärke in uns. Achtsamkeit lehrt uns, im gegenwärtigen…
Inmitten der Hast des modernen Lebens suchen viele nach einem Anker
Inmitten der Hast des modernen Lebens suchen viele nach einem Anker. Die alten Pfade der Stille und des inneren Friedens, wie sie der Buddha lehrte, bieten zeitlose Weisheit. Die…
In der Stille finden wir Frieden
In der Stille finden wir Frieden. Die Praxis der Achtsamkeit und des klaren Bewusstseins führt uns auf den Pfad der Erleuchtung. Wir lernen, im gegenwärtigen Moment zu verweilen,…
Die Kunst der Achtsamkeit und des klaren Bewusstseins
Die Kunst der Achtsamkeit und des klaren Bewusstseins. Laut dem Dhammapada (Verse 21-23) ist es das Wesen der Dinge, dass sie ständig im Wandel begriffen sind. Um dies zu erkennen…
Der erste Schluck Tee am Morgen, warm und ruhig
Der erste Schluck Tee am Morgen, warm und ruhig. In diesem Moment vergesse ich die Hektik des Alltags und lasse mich auf die Stille ein.
Der erste Schluck Kaffee am Morgen, warm und ruhig
Der erste Schluck Kaffee am Morgen, warm und ruhig. In diesem Moment, nur der Geschmack und der Duft.