TU Mitta-saṅgha
Những điều được nhận ra
trong một phút tĩnh.
Dòng ghi chép công khai về chánh niệm, thiền tập và những khoảnh khắc bình an.
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường cảm thấy lạc lối giữa bộn bề công việc và…
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường cảm thấy lạc lối giữa bộn bề công việc và áp lực. Sự tĩnh thức, chánh niệm, thiền tập và lòng từ bi chính là những chiếc neo giúp…
Trong dòng chảy hối hả của đời sống hiện đại, sự tĩnh thức, chánh niệm, thiền tập và lòng t…
Trong dòng chảy hối hả của đời sống hiện đại, sự tĩnh thức, chánh niệm, thiền tập và lòng từ bi trở thành những trụ cột vững chắc giúp chúng ta neo giữ tâm hồn. Tĩnh thức không ch…
Mưa len lỏi qua kẽ lá, mang theo những bí ẩn của trời đất
Mưa len lỏi qua kẽ lá, mang theo những bí ẩn của trời đất. Trong tiếng mưa rơi nhẹ nhàng, ta tìm thấy sự bình yên, như một lời nhắc nhở rằng mọi thứ trên đời đều có nhịp điệu riên…
Giữa nhịp sống hối hả của thời đại, việc tìm về sự tĩnh thức, thực hành chánh niệm và thiền…
Giữa nhịp sống hối hả của thời đại, việc tìm về sự tĩnh thức, thực hành chánh niệm và thiền tập là món quà quý giá chúng ta dành tặng cho chính mình. Đó không chỉ là sự tạm dừng đ…
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, chúng ta thường thấy mình mắc kẹt giữa áp l…
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, chúng ta thường thấy mình mắc kẹt giữa áp lực công việc, deadline và vô vàn lo toan. Sự tĩnh thức, chánh niệm, thiền tập và lòng từ…
Trong dòng chảy hối hả của đời sống hiện đại, nơi thông tin và áp lực bủa vây, việc tìm về…
Trong dòng chảy hối hả của đời sống hiện đại, nơi thông tin và áp lực bủa vây, việc tìm về sự tĩnh thức, chánh niệm, thiền tập và lòng từ bi trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Đây…
Trong không gian yên tĩnh của một ngày mưa, tôi tìm thấy sự bình an trong từng giọt nước rơi
Trong không gian yên tĩnh của một ngày mưa, tôi tìm thấy sự bình an trong từng giọt nước rơi. Mỗi giọt nước mang theo một câu chuyện, một ký ức, và một cảm xúc, nhắc nhở tôi sống…
Bóng Tối và Ánh Sáng
Bóng Tối và Ánh Sáng Có một từ rất quan trọng trong tiếng Mỹ đó là "to look". Có "to look" (nhìn) thì mới có "to see" (thấy). Cái tầng thánh đạo đầu tiên đó chính là Tu Đà Hườn, đ…
Trong hành trình tìm kiếm sự bình an và phát triển nội tại, "Thập Độ Ba-la-mật" – mười phẩm…
Trong hành trình tìm kiếm sự bình an và phát triển nội tại, "Thập Độ Ba-la-mật" – mười phẩm hạnh cao quý trong Phật giáo Nguyên thủy – soi sáng con đường cho chúng ta. Đây không c…
Chư vị hành giả thân mến,
Chư vị hành giả thân mến, Trong hành trình tìm về sự an tịnh nội tại, hơi thở luôn là một neo giữ vững chắc. Phương pháp thở 4-7-8, được Tiến sĩ Andrew Weil phát triển, không chỉ…