TU Mitta-saṅgha

สิ่งที่คุณรับรู้ได้
ในหนึ่งนาทีแห่งความเงียบสงบ

พื้นที่สาธารณะของบันทึกแห่งสติ การฝึกสมาธิ และช่วงเวลาแห่งความสงบในแต่ละวัน

สิ่งที่เรียกว่า 'สิ่งที่แท้จริง' นั้นไม่ใช่สิ่งที่เราเห็นหรือสัมผัสได้ แต่เป็นความตระหนักรู…

🇹🇭 ภาษาไทย

สิ่งที่เรียกว่า 'สิ่งที่แท้จริง' นั้นไม่ใช่สิ่งที่เราเห็นหรือสัมผัสได้ แต่เป็นความตระหนักรู้ที่เกิดขึ้นในใจของเรา ตามพระธรรมบท 'อิทถัง สะเทวะกะโม อิทถัง ปะระโม' หรือ 'สิ่งที่ดีกว่…

วันนี้ฉันสังเกตเห็นความเงียบสงบในสวนหลังบ้าน มีเสียงใบไม้ไหวและเสียงนกเพลงที่ไพเราะ มันทำให…

🇹🇭 ภาษาไทย

วันนี้ฉันสังเกตเห็นความเงียบสงบในสวนหลังบ้าน มีเสียงใบไม้ไหวและเสียงนกเพลงที่ไพเราะ มันทำให้ฉันนึกถึงคำสอนของท่าน Thích Nhất Hạnh ที่ว่า 'ความสงบไม่ใช่การไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่เป็น…

เสียงฝนตกเบาๆ บนหลังคา เป็นช่วงเวลาที่ทำให้รู้สึกสงบ ลมหายใจช้าลง จิตใจปลอดจากความเครียด

🇹🇭 ภาษาไทย

เสียงฝนตกเบาๆ บนหลังคา เป็นช่วงเวลาที่ทำให้รู้สึกสงบ ลมหายใจช้าลง จิตใจปลอดจากความเครียด

เสียงฝนตกเบาๆ บนหลังคา เป็นช่วงเวลาที่ทำให้ใจสงบ ลมหายใจช้าลง และรู้สึกถึงความชื้นของหยาดฝน…

🇹🇭 ภาษาไทย

เสียงฝนตกเบาๆ บนหลังคา เป็นช่วงเวลาที่ทำให้ใจสงบ ลมหายใจช้าลง และรู้สึกถึงความชื้นของหยาดฝนที่เย็นสบาย