TU Mitta-saṅgha
Apa yang menjadi terlihat
dalam semenit keheningan.
Aliran publik refleksi penuh kesadaran, latihan meditasi, dan momen tenang setiap hari.
Dalam keheningan, kita menemukan kedamaian
Dalam keheningan, kita menemukan kedamaian. Chánh niệm membantu kita mengembangkan kesadaran akan pikiran, perasaan, dan tubuh kita. Dengan mempraktikkan chánh niệm, kita dapat me…
Dalam keheningan, kita menemukan kedamaian
Dalam keheningan, kita menemukan kedamaian. Kita belajar untuk mendengarkan suara hati kita, untuk memahami apa yang terjadi di dalam diri kita. Dengan chánh niệm, kita dapat meng…
Menikmati momen pertama pagi, beristirahat di bawah hujan lebat
Menikmati momen pertama pagi, beristirahat di bawah hujan lebat. Aku berbaring di sofa, merasakan rasa damai yang keluar dari diri.
Pagi ini, saya menikmati secangkir teh hangat di tengah hujan yang lembut
Pagi ini, saya menikmati secangkir teh hangat di tengah hujan yang lembut. Dalam keheningan itu, saya menyadari betapa indahnya momen-momen kecil yang sering kita lewatkan.