Catatan Mendalam

Mereka yang lengah adalah mereka yang pikirannya terus-menerus berlari ke luar, menjadi budak dunia eksternal. Untuk menyadari sifat sejati kita, kita harus melihat ke dalam. Seperti yang diajarkan oleh para guru meditasi kuno, tugas utama seorang praktisi adalah refleksi diri, bukan mencari di luar. Hanya dengan mengamati diri kita secara mendalam kita dapat mengenali dan membersihkan pikiran-pikiran yang mengembara. Dalam pandangan meditatif yang lebih dalam, ilusi-ilusi ini dipandang pada dasarnya kosong; ketika kita melihat langsung pada mereka, mereka menghilang, sama seperti pikiran yang gelisah menjadi tenang pada saat seseorang mencoba menemukannya. Banjir penderitaan batin selalu siap menenggelamkan kita jika kita menurunkan kewaspadaan. Oleh karena itu, Sang Buddha mendesak orang bijak untuk membangun "pulau" yang kokoh di dalam diri. Meskipun kita semua memiliki pulau kesadaran murni di dalam ini, ia sering kali tertutup oleh awan ketidaktahuan. Jika kita mengindahkan ajaran Sang Buddha dan kembali ke tempat perlindungan kesadaran yang aman ini, tidak ada banjir penderitaan duniawi yang akan pernah menenggelamkan kita.