TU Mitta-saṅgha
Hơi Thở & Thiền Tập
Đọc các ghi chép chánh niệm về chủ đề Hơi Thở & Thiền Tập.
Hơi Thở & Thiền Tập
Những thực tập neo tâm, ngồi thiền và nuôi dưỡng hơi thở chánh niệm.
Mưa len lỏi qua kẽ lá, mang theo những bí ẩn của trời đất. Trong tiếng mưa rơi nhẹ nhàng, ta tìm thấy sự bình yên, như một lời nhắc nhở rằng mọi thứ trên đời đều có nhịp điệu riêng, và trong sự chậm rãi, ta tìm thấy không gian để thở.
VISUAL
Giữa nhịp sống hối hả của thời đại, việc tìm về sự tĩnh thức, thực hành chánh niệm và thiền tập là món quà qu…
VISUAL
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, chúng ta thường thấy mình mắc kẹt giữa áp lực công việc, dead…
VISUAL
Trong dòng chảy hối hả của đời sống hiện đại, nơi thông tin và áp lực bủa vây, việc tìm về sự tĩnh thức, chán…