TU Mitta-saṅgha
ความสงบและการปล่อยวาง
อ่านการไตร่ตรองอย่างมีสติเกี่ยวกับ ความสงบและการปล่อยวาง.
ความสงบและการปล่อยวาง
การค้นพบความเรียบง่าย อิสรภาพภายในจิตใจ การยอมรับ และความสงบอันระงับ
เมื่อเราเงียบลง ความเงียบนั้นจะสอนให้เราฟังเสียงของธรรมชาติและเสียงของหัวใจตัวเอง พระอาจารย์ทิช นัท ฮันห์ ท่านเคยกล่าวไว้ว่า 'ความสงบไม่ใช่การหยุดนิ่ง แต่เป็นการเคลื่อนไหวที่ลึกซึ้ง' ลองหยุดเคลื่อนไหวและฟังเสียงภายในตัวเองดูสิ
วันนี้แสงแดดส่องลงมาที่สวน ทำให้ใบไม้ดูสดใสขึ้น ความเงียบสงบของธรรมชาติทำให้เราตระหนักถึงความสำคัญของการอยู่ก…
VISUAL
ในเส้นทางแห่งการตื่นรู้ 'ทศบารมี' คือประทีปนำทาง สู่การบ่มเพาะหัวใจให้เปี่ยมด้วยเมตตาและปัญญา ดุจสายน้ำที่หล่…
วันนี้แสงแดดส่องผ่านใบไม้ สะท้อนความเงียบสงบของธรรมชาติ การเดินเล่นในสวนช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง คลายความกังวล '…