วันนี้ฉันรู้สึกสงบเมื่อได้เดินอยู่ในสวน สายลมพัดผ่านใบไม้ทำให้ฉันนึกถึงคำสอนของหลวงปู่ดล อตุโล ที่ว่า 'การฟังเสียงภายในตัวเองเป็นก้าวแรกของการรู้จักตัวเอง' ฉันจึงใช้เวลานี้เพื่อฟังเสียงหัวใจและธรรมชาติรอบตัว