Commento approfondito

Il Buddha pronunciò questo verso nel monastero di Jetavana riguardo a un monaco di nome Ujjhanasanni, noto per criticare ossessivamente il comportamento e l'aspetto dei suoi compagni monaci. Quando gli altri monaci portarono la sua condotta all'attenzione del Buddha, il Buddha insegnò che chi si concentra sui difetti degli altri non fa altro che alimentare le proprie contaminazioni mentali. Il Buddha ha spiegato che tale censura è l’antitesi della pratica della consapevolezza e dell’autocorrezione. Ha avvertito che questa abitudine non solo genera rabbia e risentimento – disturbando la propria pace interiore – ma crea anche una barriera al risveglio spirituale. La vera pratica, sottolineò il Buddha, richiede la coltivazione dell'introspezione; un praticante dovrebbe monitorare costantemente la propria "mente da scimmia" attraverso "Sila, Samadhi e Panna" (moralità, concentrazione e saggezza). Questo verso funge da insegnamento fondamentale per tutti i praticanti: che la via verso la liberazione si trova volgendo lo sguardo verso l'interno per purificare la propria mente, piuttosto che verso l'esterno per giudicare le azioni degli altri.