TU Mitta-saṅgha
Apa yang menjadi terlihat
dalam semenit keheningan.
Aliran publik refleksi penuh kesadaran, latihan meditasi, dan momen tenang setiap hari.
COVER STORY
🌿
Latihan Sadar
Latihan untuk menumbuhkan kesadaran, duduk dalam keheningan, dan memelihara napas berkesadaran.
Dalam keheningan, kita menemukan kedamaian. Chánh niệm membantu kita mengembangkan kesadaran akan pikiran, perasaan, dan tubuh kita. Dengan mempraktikkan chánh niệm, kita dapat me…
Dalam keheningan, kita menemukan kedamaian. Kita belajar untuk mendengarkan suara hati kita, untuk memahami a…
Pagi ini, saya menikmati secangkir teh hangat di tengah hujan yang lembut. Dalam keheningan itu, saya menyada…
Wawasan & Kebijaksanaan Zen
Realisasi mendalam, pelajaran, dan kejelasan yang ditemukan dalam kehidupan sehari-hari.
Menikmati momen pertama pagi, beristirahat di bawah hujan lebat. Aku berbaring di sofa, merasakan rasa damai yang keluar dari diri.