Commentaire approfondi

Les insouciants sont ceux dont l’esprit est constamment tourné vers l’extérieur, devenant l’esclave du monde extérieur. Pour réaliser notre vraie nature, nous devons regarder à l’intérieur. Comme l’enseignaient les anciens maîtres de méditation, le devoir principal d’un pratiquant est de réfléchir sur soi-même, et non de chercher à l’extérieur. Ce n’est qu’en nous observant profondément que nous pouvons reconnaître et dissiper nos pensées errantes. Dans une vision méditative plus profonde, ces illusions sont considérées comme intrinsèquement vides ; quand on les regarde directement, ils disparaissent, tout comme un esprit troublé est apaisé dès qu'on essaie de le localiser. Le flot des afflictions est toujours prêt à nous noyer si nous baissons notre garde. Par conséquent, le Bouddha exhorte les sages à construire une « île » solide à l’intérieur. Bien que nous possédons tous cet îlot intérieur de pure conscience, il est souvent obscurci par les nuages ​​de l’ignorance. Si nous tenons compte de l’enseignement du Bouddha et retournons à ce refuge sûr de la pleine conscience, aucun flot de souffrance matérielle ne pourra jamais nous submerger.