법구경에 따르면, '마음은 모든 것의 주인이다. 마음이 평화로울 때 모든 것이 평화로워진다.' 마음의 평화를 찾기 위해서는 chánh niệm을 실천해야 한다. chánh niệm은 현재 순간에 집중하는 것을 의미한다. 우리는 매일매일의 삶에서 chánh niệm을 실천할 수 있다. 예를 들어, 걸을 때는 발이 땅에 닿는 순간에 집중하고, 음식을 먹을 때는 맛과 향에 집중한다. 이러한 실천을 통해 우리는 마음의 평화를 찾을 수 있다.