법구경에 따르면, '마음은 모든 것의 주인이다. 마음이 평화로울 때, 모든 것이 평화로워진다.' 현대인의 삶은 빠르고 복잡하다. 우리는 항상 무엇인가를 하느라 바쁘고, 마음의 평화를 잃어버리기 쉽다. 하지만, 우리는 마음의 평화를 회복할 수 있다. 그것은 바로 chánh niệm, thiền tập, và lòng từ bi를 실천하는 것이다.