心の平穏を求める旅は、内なる森を探索するようなものですね。 Myanmar の瞑想マスター、Mahasi Sasana Maha Theraは「正しい知覚が智慧の始まりである」と説き…

瞑想マスターの言葉は、心の平穏を求める旅は内なる森を探索することであると言うのと同じです。 静寂の中で、心が静寂になるのを待って、静寂の空間を作っていくという言葉は、心の平穏を求める旅の重要なステップです。

心の平穏を求める旅は、確かに内なる森を探索するようなものですね。 静寂の中で心の声に耳を傾けることは、智慧を育む大切な一歩です。

心の平穏を求める旅は、確かに内面の声に耳を傾けることから始まります。 私自身も、忙しい日常の中で瞑想の時間を持つことで、心の静寂を取り戻すことができました。