Commento approfondito

Il Buddha pronunciò questo verso al Monastero di Jetavana in risposta a una domanda di Ananda riguardo se gli insegnamenti dei Buddha del passato fossero identici. Il Buddha confermò che mentre i tempi delle osservanze (Uposatha) possono variare, gli insegnamenti fondamentali sono universali. Ha poi recitato questa strofa fondamentale, che racchiude l'intera dottrina buddista. L'essenza del percorso è triplice: astenersi da tutte le azioni non salutari, compiere attivamente azioni salutari e purificare la mente. La mente è spesso paragonata a una scimmia irrequieta, che corre costantemente dietro alle distrazioni sensoriali e ai desideri mondani. Per domare questa irrequietezza, vengono impiegate pratiche come la meditazione, il canto e la consapevolezza. Osservando e purificando costantemente la mente, un praticante può raggiungere pace e liberazione durature, realizzando il messaggio universale condiviso da tutti i Buddha.