Celui qui n’a pas seulement le plaisir en vue, qui vit dans la continence des sens, qui jouit avec mesure, ce croyant zélé et énergique, Mâra ne vient pas plus à bout de lui que le vent d’une montagne rocheuse.
Tout comme une tempête ne peut pas prévaloir sur une montagne rocheuse, Màra ne peut jamais vaincre l'homme qui vit en méditant sur les impuretés, qui est contrôlé dans ses sens, modéré dans son alimentation et rempli de foi et d'efforts sérieux.

Commentaire approfondi

Une vie abandonnée aux plaisirs du monde sans retenue est un chemin vers la chute spirituelle, un peu comme une bûche à la dérive sans direction. Rechercher uniquement la gratification sensorielle conduit à de profondes souffrances. Comme le Bouddha l’a enseigné, notre libération ou souffrance dépend de la façon dont nous protégeons nos six sens. Si nous gardons le contrôle lorsque nos sens rencontrent des objets du monde, nous atteignons la libération ; si nous sommes emportés, nous sommes confrontés à des souffrances sans fin. Sans retenue sensorielle, on est comme un animal pris dans un piège. De même, même si les besoins fondamentaux comme la nourriture sont essentiels, ne pas manger avec modération nuit au bien-être physique et spirituel. De plus, la paresse est un obstacle majeur à l’éveil spirituel. Pour les praticiens, la diligence est primordiale car la vie est éphémère et imprévisible. Le Bouddha prévient que ceux qui succombent à ces habitudes malsaines seront facilement maîtrisés par Mara (les forces de la souillure), tout comme une branche faible est brisée par une tempête. À l’inverse, ceux qui pratiquent bien résistent au vent comme une montagne rocheuse.

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