Siempre debes evitar que la cólera se apodere de ti. Despójate del orgullo y corta tus ataduras mundanas. El sufrimiento no tocará a aquel que no se apega a su cuerpo ni a su mente y es desapasionado.
Uno debe abandonar la ira, renunciar al orgullo y superar todas las cadenas. El sufrimiento nunca sobreviene a aquel que no se aferra a la mente ni al cuerpo y está desapegado.

Comentario profundo

Este verso fue pronunciado en Banyan Grove sobre Rohini, una princesa del clan Sakya. Según la leyenda, el Venerable Anuruddha regresó a Kapilavastu con quinientos monjes. Se enteró de que todos sus familiares habían acudido al monasterio para darle la bienvenida, excepto su hermana Rohini. Al preguntar, descubrió que ella estaba ausente porque padecía una enfermedad de la piel y se sentía demasiado avergonzada para aparecer en público. Anuruddha la llamó y ella obedeció de mala gana. Después de una discusión, él le aconsejó que vendiera sus joyas para financiar la construcción de un monasterio y preparar ofrendas para Buda y la Sangha. Ella siguió su consejo y, al finalizar las ofrendas, la condición de su piel desapareció. Luego, el Buda explicó que su dolencia era el resultado de una retribución kármica pasada arraigada en la ira y los celos de una vida anterior cuando ella, como reina, había dañado a una bailarina de la corte. A pesar de esta acción pasada, su sincera devoción y generosidad en la vida presente la llevaron a renacer en el cielo Tavatimsa, donde disfrutó de gran belleza y felicidad. La historia ilustra que la ira es una contaminación destructiva y profundamente arraigada que quema tanto a uno mismo como a los demás. Sirve como recordatorio de que el sufrimiento actual a menudo tiene sus raíces en acciones pasadas poco hábiles, y que a través de la atención plena, la cultivación y la liberación del apego a la mente y el cuerpo (nama-rupa), uno puede trascender el sufrimiento y alcanzar la liberación.

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