Los que conocen esta verdad, y han aprendido a estar atentos, se deleitan en la vigilancia y siguen el Camino de los Santos. 1 Appamâda es atención, vigilancia, estar despiertos. Esta es una condición esencial de la vida espiritual. Según reza una tradición narrada en los monasterios budhistas, las últimas palabras del Budha fueron “Appamâdena sampâdetha”, esto es, “esforzáos y sed diligentes”. 2 Amata, el Nirvana, la Meta de la vida espiritual.
Al comprender claramente esta excelencia de la atención, los sabios se regocijan y disfrutan del recurso de los Nobles.
Comentario profundo
El Buda nos anima a vivir sabiamente. Una persona sabia es aquella que vive con un propósito, firmemente establecida en preceptos morales en lugar de estar esclavizada por los deseos sensoriales. Viven en constante atención plena, profundamente conscientes de quiénes son y qué están haciendo en cada momento. Este estado claro y continuo de "Saber" es la verdadera sabiduría. Es el estilo de vida de los liberados, que interactúan con el mundo pero mantienen una mente completamente pura. La única diferencia entre una persona común y corriente y un Noble (un sabio) radica en el engaño versus la iluminación. Ambos son humanos, pero uno vive descuidadamente impulsado por el deseo, mientras que el otro vive atentamente, completamente despierto en el presente.
Este verso enfatiza la importancia de la atención plena (Appamâda) en el camino espiritual. Aquellos que comprenden y cultivan esta vigilancia constante, que es la esencia de la sabiduría, encuentran alegría en ella y siguen el camino de los Nobles. La atención plena es vivir con propósito, conscientes de nuestras acciones y motivaciones, en contraste con la vida descuidada impulsada por el deseo. Es el estado de estar completamente despiertos en el presente, una cualidad distintiva de los sabios y liberados. ¿Cómo puedes integrar más atención plena en tu día a día?
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