Comentario profundo

La tristeza es un estado psicológico del que nadie escapa, excepto los seres iluminados. Hay muchas causas para la tristeza. A veces estamos tristes sin saber por qué. El dolor es una aflicción mundana común. Parte de la tristeza es causada por factores externos cuando las cosas no salen como queremos. Se supone que el dolor extremo puede hacer que el cabello se vuelva blanco de la noche a la mañana. La tristeza es una toxina peligrosa que nos destruye silenciosamente. Algunas personas caen enfermas de forma incurable debido a un duelo excesivo. ¡Una vida agobiada por un dolor constante es como un páramo yermo! Si aprendemos a dejar de lado nuestras preocupaciones, la vida se vuelve increíblemente alegre y hermosa. Al dejar de lado las ansiedades, florecerán las flores y los frutos de la ecuanimidad. A menudo nos sentimos tristes porque le damos demasiada importancia al ego. Cuanto más inflamos el ego, mayor es nuestro orgullo. ¿Cómo puede alguien que alberga un inmenso orgullo vivir una vida feliz? Algunos se quejan de su situación actual y buscan otra, esperando la felicidad. Pero al llegar, siguen insatisfechos. Se quejan constantemente, creyendo siempre que la hierba es más verde en otros lugares. ¿Por qué esta mentalidad inquieta? Simplemente porque sus mentes están cargadas de tristeza, llenas de nudos psicológicos de apego profundamente arraigados. Por lo tanto, carecen de apertura y permanecen demasiado complicados y pegajosos, insatisfechos en cada interacción. La gente puede llamarlos difíciles, pero la "naturaleza" es sólo una ilusión formada por el condicionamiento habitual. La alegría y la tristeza son estados psicológicos fabricados que circulan sin cesar. Sin embargo, debido a que son ilusorios, tenemos el poder de transformarlos o impedir que funcionen. Para hacerlo eficazmente se requiere sabiduría. Al encender la antorcha de la atención plena y alumbrarla directamente sobre estas emociones, se disuelven. Este es nuestro derecho inherente, pero pocos saben cómo reclamarlo. Así, la culpa de la tristeza o de la alegría no reside en el entorno, sino en la propia mente. Como dice un profundo dicho: "Cuando una persona está triste, ningún paisaje es jamás alegre". De hecho, con un corazón afligido, ¡ni siquiera un gran banquete produce alegría! El versículo 17 muestra claramente el estado de un malhechor. Habiendo cometido el mal, no pueden encontrar alegría en ninguna parte. Incluso si un asesino evade la ley, no puede encontrar la paz que tenía antes del crimen. Incluso si huyeran al cielo, no podrían ser felices. Por tanto, para encontrar la alegría, simplemente debemos abstenernos del mal; la verdadera alegría ya está dentro de nosotros. El versículo 18 presenta exactamente lo contrario. A quien cultiva obras sanas se le garantiza una vida feliz, regocijándose en sí mismo y en los demás. La alegría llena su corazón dondequiera que vayan. En cualquier circunstancia, si nos esforzamos por hacer el bien, nuestra mente estará libre de ansiedad y tristeza. Sólo quien hace el bien siente verdaderamente esta paz profunda. La alegría y la tristeza sólo existen en nuestra propia mente; los creamos todos. Una vida alegre es una vida santa. Por el contrario, vivir en la miseria y la tristeza constante es un infierno, pero la muerte no es una salida fácil, ya que las deudas kármicas siguen sin pagarse. Se dice que aquellos que cometen crímenes atroces viven en el infierno incluso mientras están en la tierra. Por lo tanto, todos deben crear una vida armoniosa y alegre para sí mismos cultivando continuamente un karma saludable, asegurando la paz no sólo en esta vida sino en las vidas venideras.