Tiefer Kommentar

Für einen unklugen Menschen bringt die Ausübung extremer Askese oder schwerer Selbstkasteiung – etwa Monat für Monat nur eine winzige Menge Nahrung von der Spitze eines Grashalms zu sich zu nehmen – keinen wirklichen spirituellen Nutzen. Während Mäßigung und die Zurückhaltung der Bindung ans Essen bewundernswert sind, ist es zwecklos, den physischen Körper zu quälen. Der Buddha selbst praktizierte sechs Jahre lang strenge Askese und lehnte sie schließlich ab, da er erkannte, dass ein abgemagerter Körper nur die spirituelle Kultivierung behindert. Ein gesunder Geist erfordert einen gesunden Körper, um effektiv üben zu können. Sowohl extreme Selbstkasteiung als auch übermäßiger Genuss sind radikale Wege, die zugunsten des Mittleren Weges vermieden werden müssen. Das wichtigste Element der Praxis ist nicht der körperliche Entzug, sondern die tiefe Betrachtung des Wahren Dharma, insbesondere der Vier Edlen Wahrheiten. Der Buddha erklärt, dass extreme äußere Praktiken nicht einmal ein Sechzehntel der Weisheit wert sind, die man durch richtige Kontemplation erlangt. Durch das Verstehen und Leben des Dhamma erlangen wir wahre Befreiung und bringen anderen authentischen Nutzen.